Faszientraining

Faszien

Faszientraining ist gerade der Fitness-Trend und kurz vor Fr├╝hlingsstart ein entspannter Weg, in Form zu kommen. Umso toller, dass die ├ťbungen dazu noch gegen Cellulite helfen, aber auch den ganzen Body straffen.

Der Grund: Werden die Faszien richtig stimuliert, wird in den darauf folgenden Tagen frisches elastisches Kollagen produziert. Also ein Eins-a-Cellulite-Killer. Wichtigstes Tool fu╠łrs Faszientraining sind Schaumstoffrollen. Sie u╠łben einen Massagedruck auf das Gewebe aus. Es kommt zur Entwa╠łsserung sowie zum Abtransport von Giftstoffen. Bereits zwei 10-Minuten-Einheiten pro Woche genu╠łgen.

Heutzutage sind Massagerollen vom Faszientraining  nicht mehr wegzudenken. Diese Massagerollen haben wir auch in unserem POWRX Shop oder auf Amazon.

This entry was posted in Allgemein. Bookmark the permalink.

Hinterlasse eine Antwort

*