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Die Vibrationsplatte erobert die Fitness-Welt Man sieht sie inzwischen überall, in Fitness-Studios, Reha- und Wellness-Zentren, aber auch in Privathaushalten: die Vibrationsplatte. Vor Jahren noch unbekannt, sind sie jetzt aus der Fitness-Branche nicht mehr wegzudenken. Mittlerweile ist es kein Geheimnis mehr, welche beachtlichen Trainingserfolge man dank einer Vibrationsplatte haben kann und das in kürzester Zeit. Auch der Mythos, dass Vibrationstraining nur etwas für Frauen sei und man sich ja nur drauf stellt und durchschütteln lässt, verschwindet immer mehr. Vibrationstraining ist eine äußerst effektive Form des Krafttrainings, da dabei eine Vielzahl von Muskelfasen, besonders in der Tiefenmuskulatur, stimuliert werden. Die mechanischen Schwingungen, die von der Vibrationsplatte an den Körper abgegeben werden, lösen in den Muskeln einen Dehnreflex aus, bei dem der Muskel zunächst gedehnt wird und sich dann automatisch wieder zusammenzieht und damit anspannt. Dynamische Übungen mit einer zusätzlichen aktiven Bewegung des Trainierenden machen das Training auf der Vibrationsplatte noch intensiver. Kein Wunder also dass für Spitzensportler Vibrationstraining als Ergänzung zu Ihrem Trainingsplan schon selbstverständlich ist und auch die Stars und Sternchen dieser Welt bringen sich schon seit längerem mit Hilfe einer Vibrationsplatte in Form. Doch nicht nur die vermeintlichen Profis profitieren von der neuen Hightech-Trainingsweise, auch in immer mehr Privathaushalten steht inzwischen eine Vibrationsplatte. Die Vorteile liegen dabei auf der Hand: Intensives Training mit großer Zeitersparnis, da man flexibel starten kann ohne extra ins Fitness-Studio fahren zu müssen und ein Ganzkörpertraining auf der Vibrationsplatte schon in nur 20 Minuten möglich ist. Diesen Trend haben mittlerweile auch die Discounter-Ketten entdeckt und so kann man immer öfter auch im Supermarkt seine Vibrationsplatte kaufen. Qualität und Trainingseffekt dieser günstigen Angebote lassen den Benutzer jedoch häufig enttäuscht zurück auf das Sofa sitzen und die guten Vorsätze wieder vergessen. POWRX steht für eine qualitativ hochwertige Vibrationsplatte zu einem vernünftigen Preisen. Das ist unser Anspruch und das wird auch so bleiben.